聖約翰科技大學於114年10月1日舉辦「食農教育—蔬果選擇預防代謝症候群」課程,特別針對新南向專班越南籍學生設計,透過圖卡教學與口譯老師協助,帶領學生以輕鬆互動的方式認識食農教育的核心價值。本次課程共有27位學生參與,現場氣氛熱絡。
課程以「實際體驗」為主軸,講師引導學生從觀察新鮮蔬果開始,進一步了解食材來源與營養特性,並透過品嚐活動感受不同食材的天然風味。
課程中也特別說明均衡飲食在預防代謝症候群(俗稱「三高」)的重要性,讓學生學會運用食材搭配與營養知識,建立正確的飲食觀念,提升健康管理意識。
參與學生表示,這樣的課程不僅增加對蔬果營養的認識,更能實際感受到「從產地到餐桌」的食農教育精神,進而培養良好的飲食習慣。
學務長陳登騏表示,學校將持續推動健康促進與食農教育相關課程,幫助國際學生融入台灣生活文化,同時建立良好的飲食習慣與健康生活型態,營造友善、多元且健康的校園環境。
◎ 文字、相片:洪玉芳(學務處體育健康諮輔組 護理師)
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